펜딩이 썸네일형 리스트형 권투 2~ 2015년 8월 22일 2년전 도전했을 때 제대로 준비가 되어있지 않았다. 1년정도 건강상의 문제로 운동을 쉬고 올 초부터 다시 준비하기 시작했다. 겁도 없애보려고 하고 체력도 올려 보려하고, 같은 시간대에 운동하는 많은 동생들이 "으샤 으샤" 해주니 운동이 재미도 있고 좋았다. 체중도 과감이 5Kg 감량하기로 하고 도전했다. 16일정도를 남겨놓고 감량시작!!!! 관장님이 살짝 걱정하신다. 그냥 지금 체중으로 나가는 거는 어떠냐고, 하지만 난 날 시험해 보고 싶다. 독해질 수 있는지, 의지가 있는지를..... 아침 저녁으로는 토마토2개를 먹고, 점심에만 일반식으로 반정도 양을 줄여 먹는다. 모든 간식, 야식, 술, 믹스커피 모두 끈었다. 중간에 저지방(0%) 우유 한잔.. 일주일 정도 지나니 2.5kg .. 더보기 2015년 해돋이 2014년 마지막 밤을 뜻깊게 보내고 싶어서 계획한 일.... 홀로 김장훈 콘서트 보기. 2015년을 뜻깊게 맞이 하고 싶어서 계획한 일... 홀로 부산에서 해돋이 보기. 2014년 12월 31일 칼퇴근 후 서울역에서 KTX를 타고 부산역으로, 옆에 앉아 있는 아저씨 코까지 골며 주무신다. 자리복도 없네. 부산역에 도착 간단히 늦은 저녁을 먹고 KBS 부산홀로 간다. 11시45분 공연 생각보다 많지 않은 사람들, 드디어 김장훈 등장!!! 많이 늙었다. 어째? 힘들어 보인다. 이것저것 많은 일들이 있었겠지만 2년전 공연에서 볼때와는 사뭇 다른 느낌이다. 정말 많이 늙었다. 8시 공연을 마치고 난 후라 힘들어서 일까? 이 장면은 유희열과 김장훈의 뚜엣... 서로 주거니 받거니 하면서 콩트를 보는 듯 했다. .. 더보기 홍릉수목원 국립산림과학원이 있는 홍릉수목원토요일, 일요일에만 개방.나른한 일요일 오후 햇빛은 쨍쨍... 날씨가 따뜻하겠다 싶어 홍릉수목원에 산책하러 다녀왔네요.홍릉이 명성황후의 묘가 있었던 곳이 었다는 것을 알았네요.겨울의 앙상한 나무가지들을 찍어 보구 싶었는데... 역시 사진 어렵다.캐논 100D 단렌즈로 이것 저것 찍어 보고... 언제쯤 백디한테 익숙해 질 수 있을까?? 살짝 봄 기운을 느껴보고 싶었지만, 한산한 숲길에서 혼자 걷다 보니 쓸쓸함만이.. 2015년 2월 1일 더보기 MacBook Air 부트캠프 한영전환 부트캠프 설치 후 한영전환 안되서 또 삽질.... 이것 저것 깔아라 하는데... 그냥 오른쪽 option + shift 사용하는 걸로~~ 더보기 MacBook Air [win7] 설치 맥북에어 사용시 은행이나 한글등을 이용할 때 불편하여 윈도우를 설치하려 했다. windows7 64bit 를 구해 부트캠프로 설치하는데 계속 64bit iso 파일이 아니라고 한다. 64bit 맞는데. ㅠㅠ 다른걸 구해 해봐도 역시 ㅠㅠ 여기저기 검색해 보니.. iso파일에 따라 되는게 있고 안되는게 있단다. 이런 제길~! 다시 마음을 가다듬고 파일을 구해 부트캠프 실행... 돼네;;;;; 자세한 내용은 다른 분들걸 참고.. 더보기 MacBook Air Mac OS X Lion1. X11 - Install XQuartz - rebooting 2. terminal color - .bash_profile : export CLICOLOR=1 3. ssh host - for host settings - echo $TERM$term-256color - terminal Preferences -> Advanced : Declar terminal as: xterm 더보기 권투~ 2013년 3월 19일 D-12: 출전 결정 2012년 이맘때 고민을 하고 있었다... 권투체육관을 다닐까 말까 지금도 고민을 하고 있다... 출전을 할까 말까 - 스파링 : 맞으면서도 눈은 상대방의 허점을 찾아라. 기다리지 말아라. 상대방을 끝가지 봐라. 잦은 잽으로 거리를 유지하고 상대의 공격을 방해하라. D-9: 두번째 스파링 출전결정을 하고 참가비도 내고 신청서도 작성하니 더욱 부담이 된다. 정말 괜찮을까?? 밀리언달러베이비를 괜히 봤나부다ㅠㅠ 두번재 스파링: 상대는 00!! 나보다 어리고 출전 경험도 있는 아이. 링에 올라가기전 살살하기로 했지만, 종소리와 합께 그아이는 마구 달려들기 시작했다. 난~ 완전 쫄았다... 그래도 첫번째 스파링 이후 더킹 연습을 했더니... 써먹을 수 있엇다. 역시 .. 더보기 [독도]여행준비 아직 가보지 못한 곳. 독도. 언제가 될지는 모르겠지만 올해안에는 꼭 갈것이다. 입도하는 그날까지... "독도는 당연히 우리나라 대한민국 땅인데 뭐~" 하는 생각으로 살아오다 콘서트킹 김장훈님의 열정을 본받아 나도 이제 적극적인 자세로 독도를 대하려고 한다. 그 중 제일 먼저 하려고 하는 일은 독도를 가보는 것. 보지 않고, 느껴 보지 않고, 아무말도 할 수 없을 듯 하다. 또한 독도 공부도 시작~ 「독도학교」에 입학이라도~ 독도 여행 준비 시작!!!!!!!! 1. 이동방법 울릉도 --> 독도 : 1인 45000원 대아고속해운: 인터넷예약가능, 전화예약가능, 사전 문의~~~!!! 운항 계획 확인 울릉해운/돌핀해운 선박 운항하는 곳은 여러군데가 있긴한데... 다들 배편 구하기가 힘들다고 하네 날짜가 정해지.. 더보기 이전 1 2 다음
